Kneipp - Gelenke & Muskel Wohl mit Arnika

Die lieben Gelenke und Muskel ...

Ob man nun möchte oder nicht, irgendwann fangen sie an einen zu ärgern. Wenn ich sehe wie gelenkig und geschmeidig meine Jungs herumturnen, fällt erst auf, wie ungelenkig und steif man doch mit den Jahren wird. Irgendwann zwickt es hier, drückt da ... Ihr lacht? Ich kann mich noch sehr gut an ein Buch erinnern. Das müsste jetzt 7 Jahre her sein. Ich war fast knackige 27, hatte noch keine eigenen Kinder und frisch verheiratet. Damals habe ich viele kleine Verlage und unbekannte Autoren unterstützt. In dem Buch ging es um eine 60 jährige Dame, die mit einem jüngeren Türken eine Affäre hatte. Nicht ganz das, was ich bevorzugt lese, aber ich war neugierig. Hängengeblieben ist nicht die Affäre, sondern die Beschreibung, wie schwer es ihr fällt morgens aus dem Bett zu kommen. Die lieben Gelenke, die eben steif sind und zwicken.


Kneipp hat hier ein paar passende Produkte, die ich glücklicherweise ausprobieren durfte. Durch meinen jüngsten Nachwuchs habe ich in letzter Zeit wieder häufiger Rückenschmerzen, weil ich mit ihm auf den Arm doch nicht so toll gehe und meine Haltung ja generell schon leicht krumm ist. Kämpfe ich dann noch dagegen an, verkrampfen sich die Muskeln und ich habe noch mehr Aua. Also, Danke Kneipp. 


INTENSIV WÄRME BALSAM - 100ml - 5,99€
Ich schwöre ja auf Pferdebalsam. Zwickt der Nacken, habe ich Kopfschmerzen oder andere Gelenk-Probleme, dann trage ich das hauchdünn auf oder nutze Kneipp Arnika-Spray und es wird besser. Warum also nicht auch mit Wärme? 

Das Balsam ist für den Nacken, die Schultern und den Rücken anwendbar. Verspannungen der Muskeln, zur Vorbeugung oder Unterstützung. Natürlich kann man es aber auch bei schmerzenden Gelenken ausprobieren. 

Zur Anwendung wird das Balsam auf die schmerzende Partie eingerieben. Durch die Massage wird die Haut besser durchblutet, die Muskeln etwas gelockert und das Balsam kann besser wirken. Am Anfang merkt man nur wenig Wärme, die Haut wird leicht rot, aber schon nach einiger Zeit wird es richtig warm. Ich bin jemand, der gerne Wärme mag und empfinde es als sehr warm, für mich aber noch angenehm. Rötungen kann ich nicht feststellen, allerdings bewirkt die Wärme bei mir, dass in der Tat Verspannungen gebessert werden und überraschenderweise mein Blutdruck minimal sinkt. 


BADEKRISTALLE - 60g - 1,19€
Die Badekristalle lösen sich sehr gut im Wasser auf. Schon bald riecht das ganze Badezimmer nach Arnika, Rosmarin und anderen Kräutern. Verlieben tue ich mich nicht in den Duft, aber das ist mir bei medizinischen Varianten auch egal. 

Bei mir reicht  so eine Tüte immer für 2-3 Badegänge, da ich die Badewanne nie als Vollbad nutze, sondern eher Viertel-Bad bis Halb-Bad.

38°C soll das Wasser ungefähr haben und die Badezeit nicht länger als 20 Minuten sein. Wer mich kennt, der weiß, dass ich die Vorgaben gerne ignoriere. Einfach weil ich mich im warmen Wasser besser entspannen kann und total gerne beim Baden lese. Wer hört schon gerne nach 25 Seiten auf ;) Auch hier merke ich, dass meine Muskeln sich beim Baden entspannen. Der Nacken etwas weniger, da ich keine Vollbäder mache, aber der Rücken freut sich und wenn ich mich danach in mein Wasserbett lege, dann wache ich am nächsten Morgen ohne Beschwerden auf. 


SPRUDELBAD - 1 Tablette - 1,29€
Hier kann ich das gleiche Ergebnis feststellen, wie bei den Badekristallen. Die Muskeln entspannen und wenn ich mich danach ins Bett lege, wache ich am nächsten Tag ohne Verspannungen oder Schmerzen auf. 

FAZIT
Gerade an Tagen, wo ich dann doch das eine oder andere Rücken-Aua habe, kann ich diese Produkte nur empfehlen. Bis jetzt hatte ich immer Rücken-Schulter von Tetesept *hüst*. Das hier ist vergleichbar mit einem kleinen Rheuma-Bad, nur das hier der Blutdruck bei mir eher runter geht im Bad, als etwas höher. Ab jetzt habe ich dann eins von diesen Produkten immer zu Hause. 



*kostenfreies Testmuster ohne jegliche Bedingungen.   
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