Tipps und Tricks rund ums Händewaschen
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Dieser Sommer ist echt verhext. Im Grunde das ganze letzte Jahr. Es hat so viel geregnet, dass mein Nachbar wochenlang seinen Keller abpumpen musste, weil das Grundwasser so hoch war. Selbst jetzt ist das Wetter extrem wechselhaft. Kein Wunder, dass viel mehr Menschen krank sind. Laut den Nachrichten gibt es eine richtige Erkältungswelle - und das im Juli. Umso wichtiger, sich richtig die Hände zu waschen.
WIE WASCHE ICH RICHTIG HÄNDE
- Nass machen indem ihr die Hände unter fließendes Wasser haltet
- Hände einseifen. Schön zwischen den Finger und bis zum Handgelenk. Dabei Zeit nehmen. Richtig einseifen dauert keine fünf Sekunden, sondern 20.
- unter fließendem Wasser abspülen bis der Schaum /Dreck komplett weg ist und das Wasser sauber.
- Abtrocknen mit einem sauberen Tuch (wir wechseln unseres mit fünf Personen täglich)
WAS IST, WENN ICH KEINE SEIFE HABE
Manchmal ist die Seife leer, dennoch sollte nicht auf das Waschen verzichtet werden, denn auch Wasser tötet und entfernt einen gewissen Teil an Bakterien und Keimen.
WARUM GRÜNLDICH WASCHEN?
Wir fassen so viele Dinge an. Im Supermarkt, im Auto, in öffentlichen Verkehrsmitteln, auf der Arbeit … achtet mal darauf, was eure Hände so am Tag alles anfassen. Überall können Keime von anderen Menschen hinterlassen worden sein. Ohne Waschen gehen sie auf Lebensmittel über und so in den Körper.
SEIFENEMPFEHLUNG
Seifen und regelmäßiges Händewaschen trocknet die Haut aus. Daher setze ich gerne auf Seifen, die weniger austrocknen, wie zum Beispiel die von kneipp. Besonders Zitrone ist mein Favorit. Außerdem sehen die Flaschen total edel aus.
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