Tipps für eine geschmeidige Sommerhaut - Ölpeeling selber machen
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Nicht nur im Sommer
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Bereich: Hautpflege
Sommer, Sonne, Strand und schöne, gepflegte Haut. Gerade in der warmen Jahreszeit präsentieren wir Menschen viel mehr Haut. Damit diese schön aussieht, gehört ein regelmäßiges Körperpeeling zu meiner Pflegeroutine. Für mehr Geschmeidigkeit setze ich speziell auf ein Ölpeeling. Es entfernt nicht nur die Hautschuppen oberflächlich, sondern glättet und pflegt meine Haut gleichzeitig. Ideal, wenn es am nächsten Tag zum Strand oder ins Freibad geht.
ÖLPEELING SELBER MACHEN: SCHNELL UND EINFACH
Es muss nicht immer ein teures Produkt aus der Drogerie sein. Für ein DIY-Ölpeeling brauchst ihr nur zwei Zutaten. 2-3 EL Zucker, Salz oder Kaffeesatz, sowie 1EL Öl. Ich setzte hier entweder auf Babyöl oder das Kokosöl. Ihr könnt aber auch Olivenöl oder Mandelöl verwenden. Nehmt das Öl, was idealerweise zu eurem Hauttyp passt. Wer mag, kann dem Peeling noch ein ätherisches Öl hinzufügen. Alles in einer kleinen Schale verrühren, bis es eine streichfähige Masse ist. Es dauert keine Minute und schon könnt ihr es anwenden.
Für das Gesicht empfiehlt sich ein anderes Peeling. Hier empfehle ich Kaffeesatz oder Zucker in Kombination mit Honig und nur ein paar Tropfen Öl. Im Gesicht wende ich es nur einmal im Monat an.
Tipp: Übrigens Kaffeesatz regt durch das Koffein die Durchblutung an. Es empfiehlt sich daher auch für die Oberschenkel / Cellulite.
Für den Fall, dass ihr keine Lust, keine Zeit habt, oder gar im Urlaub seid, habe ich immer eine kleine Packung Ölpeeling von Kneipp im Schrank. Es gibt sie in drei Sorten und drei verschiedenen Größen. Eine kleine Packung, die ideal für den Urlaub ist, kostet aktuell 1,59€. Hier geht es zu Kneipp.
DIE RICHTIGE ANWENDUNG
Für die richtige Anwendung solltest du unter der Dusche stehen und deine Haut schon einmal anfeuchten. Ich empfehle erst normal zu duschen und dann zum Schluss das verwöhnende Peeling anzuwenden. Das Peeling wird mit sanften, kreisenden Bewegungen aufgetragen. Stellen, die sich rauer anfühlen, wie zum Beispiel die Ellenbogen oder auch Füße, dürfen gerne gründlicher und mit etwas mehr Druck bearbeitet werden. Anschließend das Peeling mit lauwarmen Wasser gründlich abspülen und die Haut nur noch mit einem Handtuch trocken tupfen. Ich verwende das Peeling einmal in der Woche. Vorsicht beim Heraustreten aus der Dusche. Die Füße sind nach dem Peeling immer sehr rutschig.
In dem Sinne wünsche ich euch viel Freude beim Ausprobieren und viele sonnige Stunden am Strand mit der perfekten Bikini-Haut.